A TMB, ou Taxa Metabólica Basal, representa a quantidade de calorias que o seu corpo precisa para manter funções vitais em funcionamento enquanto está em repouso. Em outras palavras, é a energia necessária para respirar, manter os batimentos cardíacos, regular a temperatura corporal e garantir o funcionamento dos órgãos. Mesmo que você passasse o dia… Continue reading Calculadora TMB Taxa Metabolica Basal Para que serve?