Tag: perder peso

Os Benefícios de Treinar Tênis para Perda de Peso

Jogar tênis é uma ótima maneira de perder alguns quilos, mas existem muitos outros benefícios também. O tênis é uma maneira excelente e divertida para melhorar aumento de força e construir coordenação motora. Apesar...

Dietas Restritivas não Funcionam

A ideia mais comum é acreditar que basta reduzir a quantidade de alimentos que ingerimos para poder perder peso. Entretanto, quando apenas passamos a comer menos, também ingerimos menos vitaminas, aminoácidos, minerais e muitos...

Por Que Usar Goji Actives para Emagrecer?

Cada medicamento traz consigo benefícios e vantagens que podem ser úteis para a vida de grande parte da população, visando o bem-estar e até mesmo a saúde de cada um dos indivíduos que opta...

Açúcar Disfarçado

Embora para a maioria das pessoas, saber a quantidade de carboidratos seja informação suficiente para aqueles que seguem uma dieta, com a dieta dos pontos, por exemplo, há momentos em que devemos nos preocupar...

Como Escapar dos Regimes

Muita gente procura ter um corpo esbelto quando o verão se aproxima, pra aproveitar o calor da estação. Por causa desse desejo,um belo número de pessoas –em sua maioria – procuram o enorme mercado...

Causas da Obesidade

O estilo de vida actual tem contribuído em muito para o agravamento dos problemas de obesidade a nível geral. A obesidade é uma doença que se caracteriza pela acumulação de gordura excessiva. Esta acumulação...

Levantar Pesos para Perder Gordura

A perda de peso é uma fórmula bastante simples de entender: uma dieta saudável + exercícios = perda de peso. Para este artigo, vamos entender melhor a parte do exercício dentro desta equação para...

Como Perder Peso com a Quitosana

O quitosano é um suplemento alimentar dietético que ajuda na perda de peso através da ligação a gordura no trato digestivo, impedindo a absorção da gordura na digestão. Os suplementos a base de quitosana...

Corrida para Emagrecer

A única maneira de perder peso é criar um déficit calórico, ou seja, gastar mais energia do que você obtém através dos alimentos. Você pode criar um déficit calórico através da dieta, mas a...

Fluoxetina para Emagrecer – Vale a Pena?

Embora a fluoxetina seja aprovada pela Food and Drug Administration dos EUA para tratar a depressão, bulimia, ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo, ela não está aprovada como um medicamento para perda de peso. Apesar disso,...