Tag: emagrecer

Por Que é Tão Difícil Emagrecer?

Só quem está tentando perder peso é que sabe o quanto essa pode ser uma tarefa bem difícil. Academia, dietas, exercícios variados… e às vezes tanto sacrifício acaba não trazendo os resultados esperados. E...

Emagrecer em Casa? É Possível?

Hoje em dia existem vários tipos de exercícios, dietas e métodos para emagrecer . Até mesmo danças as academias já oferecem. Com tantas opções, fica a impressão de que perder peso é algo fácil,...

Emagreça Sem Deixar de Lado Hábitos Saudáveis

Para dar fim aos quilos excessivos, muitas pessoas recorrem a vários métodos possíveis, principalmente quando se trata de casos de obesidade, onde os próprios médicos recomendam o uso de remédios. O uso de remédios...

Como o Chá Verde Pode Auxiliar o Emagrecimento

Com todas as promessas de emagrecimento e plena saúde o chá verde acabou por entrar na vida de muitas pessoas, mesmo com tantos benefícios que ele tem, infelizmente não podemos consumi-lo em excesso, obviamente...

Você Sabe Utilizar Shakes na Dieta?

Já foi comprovado que a bebida realmente ajuda no processo de emagrecimento, porém, é preciso saber utilizar para que não e torne prejudicial à saúde, em vez de auxiliar no emagrecimento. Podemos encontrar diversos...

Alimentação Saudável e Filhos

Quanto uma criança deve se preocupar com seu peso, ou quando os pais devem conversar sobre alimentação com seus filhos? Há alguns meses, Michael Gove, ministro de educação do Reino Unido, tirou sua filha...

O Importante Papel dos Exercícios no Emagrecimento

Exercícios são muito importantes para qualquer pessoa que não tenha nenhum tipo de restrição, principalmente para quem precisa ou deseja emagrecer e perder os quilinhos a mais ou a gordura localizada. Exercícios físicos são...

Dúvidas – Dieta e Reeducação Alimentar

Comer de três em três horas ajuda? É indicado para todo mundo? Posso fazer a mesma dieta que uma amiga e terei os mesmos resultados? Estou fazendo exercícios, mas não perco peso, por quê?...