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Coaching de Vida para os Problemas do Coração (Amor)

Homens e mulheres procuram a felicidade eterna. Algumas pessoas dizem que sua realização está com o sucesso na carreira, família, relacionamentos e animais de estimação. No final do dia no entanto, quando se deita  na cama, pode realmente dizer que você está feliz? Quantos de nós podemos dizer que estamos realmente eufóricos com o modo como nossas vidas se tornaram?

Sofrimento e nós

A angústia surge da desconexão de nossos pensamentos e emoção pertinentes às realidades da vida. A inquietação é a raiz de todo mal. Olhamos para o nosso descontentamento e depois vemos o mundo exterior, mas o que muitas vezes não conseguimos perceber é que, na realidade,  o descontentamento e a  tristeza estão enraizados dentro de nós mesmos. No entanto, nunca nos preocupamos em investigar ou questionar nossos pensamentos, nossas razões para nos sentirmos desconfortáveis. Uma ou outra vez, as pessoas tentam alimentar sua “motivação” com saltos de uma coisa para outra, sempre falhando em correlacionar que o descontentamento não é apenas um sentimento, é um estado de espírito.

Certa vez um homem sábio disse que quando você pressiona uma faca contra um mecanismo amolador faíscas vão começam a saltar. Esta é a natureza do atrito. As pessoas discutem consigo mesmas porque pesam se seguem seu coração ou sua mente. No final, no entanto, as pessoas ou “saltam para o fogo” ou ficam onde estão. Que decisões deve uma pessoa seguir quando se trata de amor?

A realidade do amor

Quando você está apaixonado, fica preso no momento. É o sentimento emocionante que surge em você quando vê a pessoa que ama, quando as borboletas pousam  em sua barriga ou simplesmente quando você beija. Realmente é maravilhoso. O bum! De repente,  você entra em discussão quando um ou outro faz algo errado e então fica  amargurado. Assim você vai a um coach de vida porque você está perdido.

A questão sobre o coaching da vida é que os coaches irão instigar em você perguntas que trarão à tona o melhor de você, a remoção de seus obstáculos internos e o acesso aos seus mais poderosos recursos.

Mente e emoções

O processo de conhecer a si mesmo pode ajudá-lo bastante. Reconhecendo como você se sente e pensa irá melhorar a sua capacidade de racionalizar e internalizar. Apesar da disparidade da mente e do coração, os dois estão mais entrelaçados do que pensamos. Sentimentos e emoções e pensamentos são processados ​​no nosso cérebro. O coração é um músculo. É o núcleo da humanidade porque ele bombeia sangue. Os sentimentos são processados ​​através da mente e não do coração.

Um bom trabalho orientador nas áreas do pensamento e das emoções podem causar uma virada de vida qualitativa, profunda e significativa.

Paz

Parece que a guerra está em andamento e é o coração contra a mente. É mais provável, porém, que exista uma energia sinérgica gigantesca em potencial. Afinal, quando você tenta analisar a maneira que usa sua mente e como seus pensamentos e emoções estão interligados, perceberá que qualquer trabalho com foco em somente um dos dois tenderá a ser no mínimo ineficaz. Coaching de vida para os problemas do coração (amor) não é sobre como ajudá-lo a tomar as decisões certas. Coaching de vida irá colocá-lo em ação. Que tipo de ação? Só você saberá. Então, no final, devemos encontrar o equilíbrio de sentimentos e pensamentos quando se trata de amor.

Conheça as metodologias de coaching e saiba como elas podem te ajudar a alinhar suas capacidades, sonhos e saúde emocional.

Os Benefícios do Coaching de Vida e Carreira

Problemas todo mundo tem, e essa é a principal premissa da existência humana. Mas para podermos ter uma vida plena e feliz, saber administrar esses problemas é mais do que essencial.

Existem pessoas que passam toda a vida sem aprender essa preciosa arte, mas hoje já existe algo que realmente pode ajudar: o coaching.

O que é coaching?

Coaching é um processo acordado entre o coachee (cliente) e o coach (profissional) que tem por objetivo traçar e auxiliar a realização de metas, e melhorar aspectos de vida e carreira que podem estar apresentando problemas.

Coach em tradução do inglês significa “treinador” e na prática, suas atividades realmente são a de um verdadeiro treinador. O coach apoia o cliente na busca da realização de metas de curto, médio e longo prazo. Auxilia na identificação e uso das competências desenvolvidas ao longo da vida do cliente, mas que muitas vezes viveram ocultadas por fragilidades da pessoa. Em um esforço de ambos, coache e coachee, é feito o reconhecimento e superação de tais fragilidades.

O coaching, por mais que seja moldável às necessidades de cada pessoa, é um processo altamente estruturado e organizado. Logo, durante os primeiros encontros um Plano de Ações é criado para seguir como guia para a concretização dos sonhos e objetivos desejados.

Coaching de vida e carreira

Muitas variações de coaching existem e isso porque cada um é específico para uma necessidade, situação ou ambiente, ou seja, o processo de coaching é totalmente pensado para ajustar e alinhar as soluções o mais próximo possível do que você precisa.

Nesse cenário o coaching de vida, também chamado como personal coaching, e o coaching de carreira, que também possui a variação coaching executivo, são os processos preferidos para quem entende que precisa de ajuda profissional.

Tanto o pessoal, quanto a carreira devem estar alinhadas para que a pessoa sinta-se com uma vida completa, logo, nenhum jamais será mais ou menos importante do que o outro. O primeiro passo para encontrar a solução é se auto avaliar e entender quais são suas maiores necessidades para ai, procurar a ajuda especializada mais adequada.