Como o Chá Verde Pode Auxiliar o Emagrecimento

Com todas as promessas de emagrecimento e plena saúde o chá verde acabou por entrar na vida de muitas pessoas, mesmo com tantos benefícios que ele tem, infelizmente não podemos consumi-lo em excesso, obviamente que o chá verde é o mais famoso e bem conhecido por ajudar a emagrecer, varias dietas indicam o uso do mesmo em muitos momentos do dia. Fazer uso de apenas duas xícaras dele ao dia faz uma maravilhosa diferença, seja para perder aqueles quilinhos entre outras finalidades.

Chá Verde é obtido das folhas da Camellia Sinensis, após a sua colheita ele sofre um breve processo de secagem, e não dispõe de agentes químicos para promover os benefícios que vamos informar, ele é bem conhecido como uma bebida termogênica, ou seja, aumenta à temperatura corporal, eliminando as gorduras e auxiliando no emagrecimento.

Como sua ação antioxidante melhora o funcionamento do sistema digestivo, o chá verde expeli todas as toxinas que o nosso corpo tem, o que é ótimo já que o mau funcionamento da flora intestinal contribuiu para o elevado nível de gordura, e aos poucos acumulamos toxinas, formando os processos inflamatórios, exemplo, as celulites, fazer uso dele é contar com a melhoria desta condição.

Mas ainda sim não podemos deixar de mencionar que a sua ação em nosso apetite, controlando a nossa fome, nos faz ter mais disciplina nas refeições e inibe a vontade de comer fora de hora, outro fator interessante é o equilíbrio do colesterol, o chá verde mantem a promessa de reduzir o mau colesterol e ao mesmo tempo previne nosso corpo de substâncias anticancerígenas.

Além destas informações a quem diga que ele previne os riscos de derrame, Alzheimer, reduz a artrite, ajuda no combate a AIDS, e a doença de Parkinson, cientificamente comprovadas as suas eficiências sobre o emagrecimento, redução do apetite e níveis de colesterol dentro da normalidade, mas se tratando de algo natural pode nos fazer muito bem, porém nunca em excesso devido seu alto teor de cafeína, substância esta que em excesso pode prejudicar a saúde, duas xicaras ao dia é mais que suficiente para emagrecer ou desfrutar dos outros benefícios da planta.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *