Author Archives: Marcelo Torres

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Cultivar Ora-pro-nóbis em Casa

Você já imaginou produzir o seu próprio alimento na sua casa? Já imaginou produzir em grande quantidade um alimento de excelente qualidade a partir de seu jardim? A ora-pro-nóbis é uma hortaliça arbustiva nativa da América Central e do Sul. É da família das cactáceas primitivas, apesar de produzir folhas médias, de cor escura e […]

4 Benefícios da Vitamina E para Homens

A vitamina E, integrante do grupo das vitaminas solúveis em gordura, é bastante conhecida principalmente pelo seu efeito antioxidante, o qual ajuda a proteger as células contra efeitos prejudiciais dos radicais livres. Ela é encontrada em uma grande variedade de alimentos, incluindo óleos, cereais integrais, ovos, nozes e vegetais folhosos. Outra maneira de encontrar a vitamina […]