Author Archives: Marcelo Torres

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Comprar Colágeno Vale a Pena?

O colágeno é um importante componente estrutural dos tecidos conjuntivos do corpo. Suplementos de colágeno nas formas oral, tópica e injetável têm alguns benefícios relatados. Estes suplementos são amplamente disponíveis, mas é uma boa ideia verificar os potenciais benefícios e riscos de segurança associados e até consultar seu médico antes de fazer comprar colágeno. Propriedades do […]

Hostels – Tudo o que Você Precisa Saber

Os hostels são uma ótima opção quando você for viajar e estiver procurando uma estadia econômica. Hostels são ambientes propícios para fazer amigos e conhecer mais sobre um local. Nesse artigo nós vamos falar sobre tudo o que você precisa saber sobre hostels. Começando pelas suas vantagens. Podem oferecer estadias grátis em troca de trabalho […]

Optimum 100 Whey Protein – Vale a Pena?

Para encontrar uma opinião sobre a optimum 100 whey protein, peço para que você leia este artigo para descobrir algumas verdades surpreendentes sobre esse suplemento proteico. Eu acho que todos nós sabemos o quão importante é a proteína, especialmente a proteína de soro de leite, ou whey protein, que desempenha grande papel na construção de […]

As Vantagens das Cadeiras Dobráveis

A maioria de nós tende a usar ou procurar por cadeiras dobráveis ​​apenas quando há uma enorme festa. Tanto quanto me lembro, as pessoas sempre têm esse estigma associado a estas cadeiras que podem ser usadas apenas quando há um grande grupo de pessoas que visitam para uma ocasião. No entanto, isso está longe da verdade. Tudo depende […]

Melhor Horário para Tomar Suplementos de Creatina e Proteína

Tanto creatina quanto proteínas irão ajudá-lo na recuperação de um exercício através da reconstrução muscular. Embora ambos possam ser compostos de aminoácidos, eles tem uma constituição radicalmente diferente. A creatina ajuda a fornecer energia muscular durante o treinamento, enquanto a proteína ajuda o corpo a se recuperar do exercício e construir massa muscular magra. Você pode tomar creatina […]